Nimanka funaanadaha oo sib ah dhinac kaga yaal

Xiritaanka midabka dopamine waa muuqaal kale oo soo jiidasho leh oo shaadhkan ah.Midabada hodanka ah iyo kuwa firfircoon waxay ku daraan taabashada xiisaha dhar kasta, taasoo kaa dhigaysa inaad ka soocdo dadka badan.Haddi aad doorato inaad ku xidho jooniska, surwaalka, ama jaakada, funaanadkani waxa uu shaki la'aan noqon doonaa gabal aad u tagto si aad u hesho qaabka iyo raaxada.

Iyo, turtleneck ee funaanadkan ayaa ku daraya walxo dheeraad ah oo casri ah.Ma aha oo kaliya inay kaa ilaaliso dabaysha qabow, waxay sidoo kale kor u qaadaysaa muuqaalkaaga waxayna kaa dhigaysaa inaad u ekaato mid aan dadaal lahayn.Qoorta sare waxay sidoo kale ku siinaysaa jilicsanaan, jilicsan si ay kuugu ilaaliso diiran oo raaxo leh maalinta oo dhan.

Iyada oo naqshadeeda nooc ka mid ah iyo fiiro gaar ah u leh faahfaahinta, funaanad-jibeedka raggan ayaa ah astaanta u gaarka ah.Waxay ka samaysan tahay qalab tayo sare leh si loo hubiyo cimri dhererka iyo xirashada muddada dheer.Haddi aad usocoto xafiiska, aad habeen ka baxayso ama aad ku seexato agagaarka guriga, funaanad kani waa doorasho la taaban karo munaasabad kasta.

Isku soo wada duuboo, dhididka-siibka ee raggayaga ayaa ah isku dhafka ugu fiican ee qaabka iyo shaqada.Jib-ka hal dhinac ah, dhejinta dopamine iyo collar sare ayaa ka dhigaya qayb soo jiidasho leh oo kor u qaadi doonta dharkaaga.Ha seegin bayaankan moodada ee gaarka ah - ku dar funaanaddan ururintaada oo khibrad ugu roon xagga raaxada iyo qaabka.